5·25心理健康日 博才咸嘉小学开启“治愈心灵之旅”

　　长沙晚报掌上长沙5月26日讯（全媒体记者 刘俊）如何处理不良情绪？如何发现生活中的小确幸？在“5·25心理健康日”，岳麓区博才咸嘉小学开展“525·我爱我”关爱自我系列活动，为学生心理健康护航。

　　活动包括专题讲座、幸福刮刮乐、治愈系心理漫画展、解忧漂流瓶等。“解忧漂流瓶”是本次活动一大亮点，学生在纸条上匿名写下自己的心里话，塞进“漂流瓶”中，再随机抽取写着他人心里话的“漂流瓶”，可以在上面写下自己的建议，做到“解忧你我他”。

　　“青春期是人生中最重要、最灿烂的时期，也是生理上变化最大的时期。”学校专职心理教师李玲以《青春期教育》为题，运用视频展示等方法，给学校六年级男、女生分别开展专题讲座，帮助学生正确面对进入青春期后生理和心理的变化，让他们在拥有良好的学习成绩和思想品德的同时，也拥有健康的身体和心理。

　　和爸爸妈妈合唱《吉祥三宝》、和朋友一起躲在被子里说悄悄话、跟着视频做一次健身操……在“幸福刮刮乐”“爱自己手册”“打开未知，收获幸福”中，学生被引导着寻找自己的闪光点，学习保持积极心态。而在治愈系心理漫画展中，学生则用画笔记录下生活中温暖、美好的瞬间。

　　“作为长沙市首批心理健康教育示范学校，‘双减’之下，学校更加注重心理健康教育，并将‘拥有一颗健全的心灵’作为育人目标。”岳麓区博才咸嘉小学校长陈艳萍介绍，希望通过“5·25我爱我”关爱自我系列活动，学生能对心理健康日有全面的了解，更希望以此来丰富学生心理健康知识，提升学生心理健康水平，营造良好的校园氛围。