长郡梅溪湖中学校长何俊：无健康不成长丨开学第一讲

　　长沙晚报掌上长沙3月5日讯（全媒体记者 张炎炎 实习生 邹静逸）今天上午，在长郡梅溪湖中学2026年春季学期开学典礼上，校长何俊以《无健康 不成长》为主题开展讲话，希望同学们以“健康”为舟，以“成长”为桨，在时代的浪潮中奋楫争先。

　　“身心健康是成长的‘压舱石’，没有健康的体魄，再美的蓝图也无从落笔；阳光心态是成长的‘导航仪’，没有健全的心智，再顺的风帆也会迷失方向；良好生态是成长的‘营养剂’，没有协同的守护，再好的种子也难以发芽。”何俊说，同学们正处在人生最美好的年华，求知、探索、追梦，都需要一副强健的筋骨，更需要心理健康和社会适应达到完满状态，学校将健全校家社协同育人机制，加快“教联体”建设，通过学校、家庭、社会的共同努力，守护同学们的健康成长。

　　何俊介绍，新学期，长郡梅溪湖中学将进一步落实“健康第一”的要求，开足开齐体育课程，让“周周有活动，月月有比赛”成为常态；学校与中南大学湘雅三医院签署了医教协作共同体协议，为同学们的心理健康开辟了“绿色通道”，而且学校心理发展中心拥有6个功能区和6名专职心理教师，践行着“绿色心育”的理念，还有AI小智聆心随时帮助；学校还将启动新一轮健康学校建设，以评促建，让“健康第一”融入每一餐饭、每一堂课、每一次活动。

　　“希望每一位同学都能放下手机，走出网络、走出教室、走向操场，在初高中阶段掌握一两项陪伴终身的运动技能；遇到烦恼时，能勇敢地走进“心动力”学生发展工作坊，向老师倾诉，与同伴互助。”何俊鼓励同学们，“时代召唤我们不仅要拥有聪明的头脑，更要具备强健的体魄、坚韧的意志和健全的人格，希望从这片校园走出去的同学们是健康的、阳光的、充满生命力的。”