国际幸福日，长沙这所小学里处处小确幸

　　长沙晚报掌上长沙3月20日讯（全媒体记者 张炎炎 通讯员 饶婉婧）3月20日，是第14个联合国“国际幸福日”。湖南师大附中双语幸福小学以“遇见美好 拥抱幸福”为主题，温情启幕首届国际幸福日系列活动。全校师生用真实互动诠释“幸福是一种可以被学习和传递的能力”。

早晨，“三叶草”心理中心的广播成为幸福的第一个信使。学校专职心理教师饶婉婧以《幸福，是选择，更是练习》为题，为学生们开启了幸福之约，介绍了国际幸福日的由来与意义：2012年，第66届联合国大会将3月20日定为“国际幸福日”，强调“追求幸福是人类的基本目标”。随后，广播里播出了同学们投稿的“幸福”故事：从生日清晨的惊喜布置，到与父亲一同铲雪的温暖瞬间，再到为弟弟制作蛋糕的成就感，以及朋友的鼓励带来的坚持……一个个真实而微小的故事，让幸福的定义变得具体而生动。

随着课间铃声响起，校园化身为一座流动的“幸福能量站”。走廊、教室、楼梯转角，一场名为“课间互动暖人心”的幸福行动自然发生。一次轻落掌心的击掌、一个恰如其分的拥抱、一句发自内心的夸赞，幸福在举手投足间真实流转。该校负责人也化身“幸福信使”，携定制“幸福”零食悄然穿行于各班，一个温暖的握手、一个友好的拥抱，便能收获一份惊喜。

幸福不仅在行动中传递，更在理解中扎根。依托积极心理学奠基人马丁·塞利格曼提出的PERMA幸福五要素模型（积极情绪、投入、人际关系、意义感、成就感），全校心理课同步开展了“我的幸福池塘”创意活动。孩子们将“被夸奖的开心”“帮助同学后的满足”“坚持练琴终于弹完一首曲子”的瞬间，一一“养”进专属池塘。通过这堂具身化的学习，幸福不再是抽象概念，而是可观察、可命名、可积累的生命体验。

“幸福不是终点，而是日常的微光。”湖南师大附中双语幸福小学校长周宪红在活动中表示，“作为一所以‘幸福’为办学基因的小学，我们坚持打造‘幸福’课程、文化与生活。今天的活动不是句点，而是起点——未来将持续推进幸福课程体系建设、教师幸福力提升计划及家校幸福共育行动，让每一个孩子都相信：我值得幸福，我也能建设幸福。”