担心二手烟危害家人 长沙准爸爸改抽电子烟 专家却说…

　　长沙晚报掌上长沙5月30日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 秦璐）明日是第32个世界无烟日。吸烟有害健康的观念深入人心，而电子烟从上市之初就被贴上了“不上瘾”“无害身体”“辅助戒烟”等正面标签，近年成为了越来越多烟民的“健康新选择”。由于社交媒体的传播作用，电子烟还成为一些年轻人耍酷的潮品。

　　随着我国电子烟市场规模逐年扩大，其对健康的隐患逐步受到各界的重视。今年以来，杭州、深圳等地相继把电子烟纳入禁烟范围。但记者采访发现，受到商家宣传的影响，在不少市民心目中电子烟是安全的，可以帮助戒烟，事实真的如此吗？怎样才是科学的戒烟之道？记者请呼吸内科专家进行了解答。

专家表示，电子烟和其二手烟均对人体健康有害，不提倡作为辅助戒烟工具，更不应猎奇尝鲜。 长沙晚报全媒体记者 邹麟 摄

　　走访：电子烟消费群体有烟民也有“玩家”

　　长沙准爸爸余先生有10年烟龄，几次戒烟都不成功。妻子怀孕后，他在网上买了电子烟，“初衷是用电子烟戒除烟瘾，起码用它来代替传统香烟，能避免对家人的伤害。”用了5个月电子烟，余先生发现虽然没能戒烟，但很多时候可以用它来代替香烟。他向记者说起电子烟的种种好处：在车里抽，没有弹烟灰的烦恼；在家里抽，没有传统香烟的烟味，不会侵害家人。不过正因为此，他抽电子烟的量比过去抽传统香烟大了很多。

　　记者在采访中了解到，很多烟民是抱着辅助戒烟的想法尝试电子烟的，但他们使用一段时间后普遍认为“电子烟能在一定程度上代替香烟，却无法起到戒烟的作用”。

　　17岁的小乐（化名）有一次在家里“吞云吐雾”，被妈妈逮个正着。妈妈正要狠狠教训他，小乐却说他抽的是电子烟，不是真的香烟，对身体无害。“电子烟的烟雾确实闻不出烟味，但看上去和香烟没什么区别，难道真的无害吗？”小乐妈妈半信半疑。小乐告诉记者，他是在社交软件上看到很多用电子烟吐烟圈炫技的短视频，觉得很酷，就在网上买了学着玩。

　　记者采访了解到，在年轻人中电子烟“玩家”还不少。喜欢泡吧的李先生说，他在网上自学了电子烟烟雾炫技教程，每次泡吧都可以在朋友面前“露两手”。不过，李先生表示，当初是抱着“玩”的心态抽电子烟，大半年后却每天不能离手。

　　乱象：电子烟被卖家包装成送礼的“健康之选”

　　记者在多个电商平台看到，电子烟的品牌五花八门，卖家成百上千，价格从几十元至数千元不等。从电商平台显示的数据看，二三百元一支的电子烟销量最高，有的月销量超过3万件。很多商家正在推出“父亲节特惠”等活动吸引消费者，把电子烟包装成节日送礼的“健康之选”。

　　记者从这些价格悬殊的电子烟产品宣传中看到，很多中低价位的电子烟以“真烟口感，无害身体”“无二手烟”“辅助戒烟”为主要卖点，一些商家还宣传其产品具有“清肺”“排毒”功效。部分高价电子烟则在宣传中强调，“劣质电子烟没有科学的雾化系统设计，加上劣质烟油，严重损伤呼吸道和肺部健康。”

　　在市内一家电子烟实体店，记者看到正在售卖的电子烟分为入门型、中档型和高端型。不管哪种类型的产品，都没有明确标注烟油中尼古丁等主要成分的具体含量。面对记者的询问，该销售人员不置可否，只是强调：“我们销售的电子烟所使用的蒸汽烟油符合人体食用级别标准，烟油在雾化器中加热，雾化产生水蒸气烟雾，没有焦油和一氧化碳，不产生二手烟，对人体无害。”

　　提醒：电子烟和其产生的二手烟均对人体有害

　　电子烟真如商家所宣传的那么“健康无害”吗？记者查询了解到，2018年8月，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局发布通告，要求禁止向未成年人出售电子烟。其中指出，目前我国还没有正式颁布电子烟的国家标准，市场上在售的各类电子烟产品，在原材料选择、添加剂使用、工艺设计、质量控制等方面随意性较强，电子烟产品质量参差不齐，部分产品可能存在烟油泄露、劣质电池、不安全成分添加等质量安全隐患。此外，大部分电子烟的核心消费成分是经提纯的烟碱即尼古丁，尼古丁属于剧毒化学品，未成年人呼吸系统尚未发育成型，吸入此类雾化物会对肺部功能产生不良影响，使用不当还可能导致烟碱中毒等多种安全风险。该通告虽然只要求禁止向未成年人销售电子烟，但明确了电子烟是对人体有害的。

　　南华大学附属长沙中心医院呼吸病诊疗中心副主任、副主任医师朱锦琪表示，电子烟的主要原理是通过电池杆供电，把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，让使用者有一种类似吸烟的感觉。与传统香烟相比，它不需要燃烧，没有焦油。但电子烟的烟油主要成分有尼古丁、丙二醇和蔬菜甘油，尼古丁虽然不致癌，却可起到肿瘤启动因子作用，长期吸入尼古丁可以引起明显的成瘾症状，因此不推荐作为戒烟工具，反而可能让猎奇尝试电子烟的青少年步入吸烟者的行列。长期吸入丙二醇，则可导致明显的呼吸道和肾脏的损害。

　　“电子烟产生的雾气其实就是二手烟，虽然没有明显气味，却对人体有明显的危害。”朱锦琪表示，世界卫生组织研究显示，对比无烟的清新空气，电子烟中的二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14倍以上，PM2.5值高出6倍以上，甲醛含量高出20%，这些都是影响人体呼吸道健康的有害烟尘；其所含的尼古丁，更是对胎儿大脑发育有明显影响。因此，世界卫生组织建议所有禁烟的公共场所，应同时禁止电子烟的使用。

　　朱锦琪表示，吸烟者首先要从观念上认清吸烟的危害，如果对烟草的依赖程度低，可主要通过毅力戒烟；如果对烟草不仅有严重的精神依赖，还有明显的躯体依赖，停止吸烟后产生明显的戒断症状，这类吸烟者应该主动向医院的戒烟门诊寻求帮助，通过服用戒烟药物等方法来帮助戒烟。