天心区怡雅小学开展入学适应心理健康教育活动

　　长沙晚报掌上长沙9月8日讯（通讯员 邹彧）为更好帮助同学们顺利适应新学期，以积极心态投入开学后的校园学习和生活，近日，天心区怡雅小学开展了一系列入学适应心理健康教育活动，帮助孩子入学适应成为了该校的必修课。

　　《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，心理健康教育的具体目标，包括引导学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。开学了，能不能适应新的时间节奏，能不能适应新的环境，会间接影响到孩子的人际交往和情绪状态。

　　8月28日，是怡雅小学孩子们返校报到的日子。学校通过开学欢迎仪式，开展具有仪式感的心育活动，从调整心态、时间管理，目标制定等方面帮助学生调整生活节奏，顺利过渡到开学状态，以崭新的面貌、积极的态度、愉快的心境尽快适应新学期生活。

　　9月3日晚上8时，怡雅小学心理老师、天心区心理健康工作室首席名师章宁香老师给全区家长们带来《父母如何协助孩子新学期适应》线上培训讲座，与家长们交流孩子如何平稳地进入新学期的学习生活，并提供了切实可行的建议，减少家长的焦虑，帮助家长做好孩子开学期间心理状态调适，提高学生心理防护能力。

　　据了解，天心区各学校积极创设轻松、愉悦的学校环境、心理环境，激发孩子们对上学的热情和对学习的向往，帮助孩子们适应新学期新生活。接下来，天心区各学校还将继续开展多样化、多形式的心理教育课堂和活动，持续关注孩子们的心理健康。