《世界睡眠日》睡眠健康公益活动在长沙市开福区举行

　　长沙晚报掌上长沙3月21日讯（通讯员 杨放如）为了提高公众对睡眠健康重要性的认识，21日上午，中南大学湘雅医院联合长沙市开福区妇联启动社区睡眠健康公益活动。中南大学湘雅医院脑科学和人工智能研究中心杨放如主任给大家做了《关注睡眠健康 为职场女性减压》公益讲座，内容包括普及科学睡眠知识，引导企事业单位员工养成良好睡眠习惯，保持健康睡眠，为员工减压，为企业减负，共建共享高质量生活。

活动现场同时发布了由湘雅医院心理卫生中心、湘雅医院脑科学和人工智能研究中心、中华医学会心身医学分会数字心身医学协作学组最新联合研发的慢性失眠数字疗法产品——《如眠·小雅版》，为广大社区居民带来非药物干预慢性失眠的解决方案。

 此次社区睡眠公益活动，旨在为广大居民提供更好的睡眠健康服务，是积极响应国家号召，推动健康中国建设的重要举措之一。未来，湘雅医院心理卫生中心将继续秉承“以病人为中心”的服务理念，为广大社区居民提供更加优质的心理卫生服务。