快讯 | 今日启动2023年长沙市中学生心理健康活动季，首场讲座在天心区开讲

　　长沙晚报掌上长沙4月21日讯   为进一步减缓学生的心理压力，营造良好的关爱心理健康氛围，科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的调适方法，形成正确的健康观念，长沙晚报“党媒E家·云课堂”、掌上长沙心理健康频道启动长沙中学生心理健康活动季活动。

　　21日下午，首场心理健康主题直播讲座“善爱我、我爱我”，在长郡天心实验学校报告厅举行，特邀长沙市卫健委心理健康服务体系专家舒卓老师，带来内容为《面对中考，怎么帮孩子调适心情》讲座。舒卓老师从认识压力、认识情绪等方面切入，就学生们可能出现的心理压力和心理问题，提供了中考前的心理调试方法，解答了学生在学习成长中的困惑。

　　本次活动是长沙中学生心理健康活动季的首场讲座，“党媒E家·云课堂”、掌上长沙心理健康频道将联合多位知名心理专家，以多形式、多角度开展心理健康活动，持续关爱学生心理健康，为学生的心理健康成长保驾护航。