长沙市中学生心理健康活动季第四场：积极情绪是解锁家庭幸福的能量密码

　　长沙晚报掌上长沙6月21日讯  15日下午，主题为“家长好情绪，亲子好关系”的青少年心理健康成长讲座在长郡双语实验中学举行。长沙市教育局关工委副主任、资深心理咨询师张晓阳，为该校初一年级学生家长授课。本次活动也是长沙晚报“党媒E家·云课堂”、掌上长沙心理健康频道从今年3月启动“善爱我、我爱我”中学生心理健康活动季以来推出的第四场公益讲座，营造温馨、民主、和谐的家庭氛围，改善亲子关系，助力孩子健康成长和全面发展，实现家校共育，共创双赢。

　　张晓阳老师引用工作中的不少实例，分析了家庭教育的重要性。渊博的心理学理论知识和详实的案例，为家长们提供了干货满满的专业建议。专题讲座发放了轻松愉快的调查问卷，张晓阳老师讲述了亲子关系的五个层级阶段，打招呼——谈事实——谈观点——谈感受——敞开心扉，每个层级阶段都有不同的表现。“了解孩子、懂得孩子、给孩子正确的爱”，家长们需要从科学的角度了解孩子的青春期，学会观察孩子的情绪，合理宣泄和表达情绪。现场家长受益良多，纷纷表示今后要多重视孩子的情感需求，提供更高的情绪价值。“控制大人的情绪，对青春期的孩子多一点赞美的微笑，多一句包容的语句，多一些鼓励的眼神，未来将还给我们一个阳光、自信、健康、快乐的孩子！”一位家长听完讲座明白了家教的真谛，颇有感慨地说。

　　“爱是需要学习的，爱是共同成长”“亲子关系不管是对于孩子，还是对于家庭，都是有非常积极的意义，小则养正一个孩子幸福一个家庭，大则和谐一个社会发展一个国家”……张晓阳老师分享充满哲理的家庭教育“金句”时，现场就会掌声不断。

　　该校教育处主任罗蓬勃表示，张晓阳老师用生动的案例讲述了家庭教育的重要价值，让家长学会了家庭教育的很多方法，也掌握了情绪管理、优化情绪的方式方法。这次家庭教育讲座的结束，是每个人家庭教育的重新开始，希望“家庭教育大讲堂”给大家打开一扇窗，让孩子在人生成长关键时期拥有更好的家庭氛围，助力孩子健康成长、全面发展。讲座结束后，各班家长们参与了第一次“亲子家长会”。

　　据了解，长沙晚报“党媒E家·云课堂”将联合长沙市关工委持续开展针对青少年的心理健康公益讲座，推动心理健康教育进校园、进社区、进家庭，优化青少年健康成长环境，促进青少年综合素质全面提升。