视频 | “家长好情绪 亲子好关系" — 青少年心理健康成长讲座

　　家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师，教育孩子是每位父母天生的使命与职责。成为父母虽不需要资质，但需要学习专业的技能，没有人天生就会，但可以通过学习做得更好。为营造温馨、民主、和谐的家庭氛围，改善亲子关系，助力孩子健康成长和全面发展，实现家校共育，共创双赢。6月15日下午，一场主题为“家长好情绪，亲子好关系”的青少年心理健康成长讲座在长郡双语实验中学举行，长沙市教育局关工委副主任、资深心理咨询师张晓阳，为学校初一年级学生家长进行授课。本次活动也是长沙晚报“党媒E家·云课堂”、掌上长沙心理健康频道从今年3月启动“善爱我、我爱我”中学生心理健康活动季以来推出的第四场公益讲座。

　　张晓阳老师引用了不少工作中的实例，分析了家庭教育的重要性，并且讲述了亲子关系的五个层级阶段，打招呼——谈事实——谈观点——谈感受——敞开心扉，每个层级阶段都有不同的表现。“了解孩子、懂得孩子、给孩子正确的爱”，家长们需要从科学的角度了解孩子的青春期，学会观察孩子的情绪，合理宣泄和表达情绪。