假期后半段，如何帮孩子调节奏？丨图个明白

稿源：掌上长沙
2026-02-22 16:04

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　　根据安排，今年春节法定假日将于正月初八结束，而对于长沙中小学生而言，寒假的“余额”也仅剩最后十来天。连日来，记者采访发现，春节期间走亲访友、电子产品的“诱惑”，让不少孩子陷入了晚睡晚起、作息混乱的“假期综合征”。如何利用好这最后的“黄金十天”帮助孩子调整节奏，成了家长们关心的话题。

作者：肖娟易昊

编辑：肖文娟

【作者：易昊肖娟肖文娟】【编辑：肖娟】

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