“人大代表说年轻人11点一定要睡觉”冲上热搜！早睡的好处原来这么多｜图个明白 稿源：掌上长沙2026-03-06 16:03 相链区块链 该文章已上链>> 您的浏览器不支持 video 标签。 您的浏览器不支持 audio 标签。 近日，全国人大代表、河南汝州金庚康复医院院长宋兆普在接受采访时，就“如何缓解焦虑？”给年轻人支招。他说：“年轻人11点一定要睡觉，保护好胆经和肝经。”作者：谭伟 易昊编辑：曾茜素材来源：中国新闻网、央视新闻、丁香医生、科普中国 【作者：谭伟 易昊 曾茜】 【编辑：谭伟】 长沙晚报社版权声明 关键词： >>我要举报
