几毛钱完成心理诊断？心病不可乱投医

关育兵

社交媒体上，题为“一个小测试看你是否抑郁”“喜欢蓝色窗帘的人都有未被治愈的童年创伤”的视频悄然流行。花几元钱甚至几毛钱，完成一套选择题，一份“心理诊断报告”瞬间生成。（2月10日 中央广播电视总台中国之声）

这类网络心理测试存在三重隐患：其一，科学性缺失。正规心理测量需经过严格的信效度检验，并在专业人员指导下进行解读。而许多线上测试随意拼凑题目，采用模糊、普适的话术让人误以为真，却缺乏真正的诊断价值。其二，动机异化。测试往往成为引流手段，先以低价吸引用户，再用“异常”结果诱导购买高价咨询、课程，形成“焦虑创造—焦虑变现”的商业闭环。其三，风险暗藏。用户在测试中提交的个人信息面临泄露风险；更严重的是，武断的“诊断”可能强化消极自我暗示，延误真正需要专业帮助者的治疗时机。

这种把心理痛苦变成生意的做法，不仅不专业，更缺乏基本的人文关怀。抑郁症等心理疾病患者承受的是真实的痛苦，任何利用这种痛苦谋利的行为，都是对生命的漠视。当“喜欢蓝色窗帘”被曲解为“童年创伤”，正常情绪波动被标签化为“心理异常”，这不仅是对心理学专业的消解，更是对公众心理健康的潜在伤害。

心病不可乱投医。面对心理困扰，我们应当建立清晰的求助路径：首选公立医院精神科或心理科，通过专业面诊、标准化量表和医生临床访谈获得科学评估；善用正规线上资源，许多医院已开通互联网医院，提供专业在线心理服务；紧急情况下拨打心理援助热线12356，获取即时支持。这些渠道或许不如网络测试“快捷”，却能提供真实可靠、有温度的帮助。

在心理健康日益受到重视的今天，既要鼓励人们正视心理困扰、破除病耻感，也要警惕那些将严肃问题轻率化、商业化的行为。网络平台应当承担起内容审核责任，对缺乏科学依据的“心理诊断”内容加以规范。相关部门也需加强对心理服务市场的监管，防止“伪心理测试”大行其道。

心理健康关乎个体福祉与社会和谐。人们需要的不是制造焦虑的“精神收割”，而是科学理性的心理健康教育。我们要构建起科学、温暖、可靠的心理健康支持体系，守护每一颗寻求帮助的心灵，让心理关怀回归理解、尊重与治愈。

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