黄色预警！高温晴日夺回“话语权” 周末出行注意防暑降温

　　长沙晚报掌上长沙8月2日讯（全媒体记者 舒元臻 实习生 石莉莉）8月2日，湖南省气象台发布高温黄色预警：预计2日20时至3日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳东部、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州、永州、怀化中北部、娄底、湘西州南部将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上。这是省气象台本周以来发布的第3个高温黄色预警。与此同时，记者注意到，长沙市气象台自本周二以来已连续4日发布高温黄色预警。

　　省气象台预计，未来三天湖南省高温继续发展，全省以晴热高温为主。此外，2日晚湘西、湘南局地有阵雨或雷阵雨。具体来看，2日晚上到3日白天，全省晴天间多云，其中湘西、湘南局地有阵雨或雷阵雨，最高气温湘西34℃至36℃，其他地区36℃至38℃；3日晚上到4日白天，全省晴天，最高气温湘西34℃至36℃，其他地区36℃至38℃；4日晚上到5日白天，全省晴天，最高气温36℃至38℃。

　　再来看看这个周末长沙的天气情况。在骄阳相伴之下，气温节节攀升。2日晚到3日，长沙晴天，28℃至37℃；4日到9日，受副高控制，晴天为主，5日最高气温将达到38℃，7日最高气温更是达到39℃。

　　在高温晴日彻底夺回“话语权”的情况下，市气象台提醒广大市民要注意防暑降温，建议出汗较多出现缺水时，可适当补充一些温开水、淡盐水、绿豆汤、柠檬水或含电解质的饮料。需特别注意的是，剧烈运动后不要大量猛喝水，否则可能出现腹胀、胃痛等症状。周末户外活动注意避开高温时段，及时关注天气变化，合理安排生活及出行。