每天两杯奶茶，长沙18岁高三女生喝出糖尿病

　　长沙晚报掌上长沙11月11日讯（通讯员 陈姣 全媒体记者 彭放）前不久，“秋天的第一杯奶茶”刷爆朋友圈。奶茶是很多年轻人的心头好，入秋后不少人手里常常捧着一杯温热的奶茶。可是，奶茶经济也“带火”了医院的糖尿病门诊。

　　18岁的小维（化名）是一名高三学生，每天至少喝两杯奶茶。这段时间，小维经常感到口渴，爱把奶茶当水喝的她喝得更多了。家长发现她最近吃得多，却消瘦了不少，带她来到宁乡市中医医院检查，被确诊为2型糖尿病。医生分析，小维患糖尿病和她常年贪喝奶茶不无关系。

　　“这段时间接连收治了多名年轻的糖尿病患者，都是奶茶爱好者。”糖尿病科主任、主任医师彭伟表示，要了解奶茶对健康的负面影响，要从它的主要原料和配料说起。

　　市面上大多数奶茶主要原料不是牛奶，而是植脂末，又称奶精。植脂末具有奶香风味和口感，价格低于奶粉，缺点是其中的氢化植物油含有反式脂肪酸，对心血管健康会产生负面影响，并容易导致肥胖。

　　奶茶的含糖量也很高。深圳市品质消费研究院曾对10款珍珠奶茶的含糖量进行了检测。检测结果显示，某品牌“波霸奶茶”的含糖量最高，每100克奶茶含糖量高达9.30克，相当于添加了13块方糖。即便所谓的“不加糖”奶茶，其含糖量也在2.2～7.9克/100克。

　　“《中国居民膳食指南》中建议，每人每天添加糖的摄入量应不超过50克，最好控制在25克以下。也就是说，只要喝上一杯奶茶，就可能超过一天添加糖的摄入量。”彭伟介绍，糖份摄入超标可刺激大量胰岛素分泌，增加患糖尿病的风险；可影响嘌呤代谢，使尿酸升高，引起痛风。研究表明，摄入过量的糖还会加速衰老，增加早死风险。因此，奶茶虽美味，切忌适量饮用。