核酸检测时如何做好个人防护？湖南疾控专家教您这样做

　　长沙晚报掌上长沙7月31日讯（全媒体记者  杨云龙 通讯员 湛志飞 张亚娜 张恒娇）目前，随着湖南疫情防控工作的有力推进，不少市民积极配合进行新冠病毒核酸检测。检测时人员聚集，会导致交叉感染吗？检测前需要注意什么？怎么做好个人防护？今日，湖南省疾控中心专家对市民关心的问题进行了解答。

检测时人员聚集，会导致交叉感染吗？

　　湖南省疾控中心专家表示，一般不会。因为做新冠病毒核酸检测的所有用具、用品，比如采样的装备瓶、采样者的口罩、拭子及其他采取的相关运用器等，基本都是一次性的，都会采取“一采一换”的方式。而且，医务人员在进行新冠病毒核酸检测时，会做到采样一次、消杀一次，以确保不会发生交叉感染。所以，市民做新冠病毒核酸检测一般不会发生交叉感染。

　　新冠病毒核酸检测的方法多样，其中最广泛使用的就是鼻拭子和咽拭子两种方式。这两种方式一般只需要用棉签在咽喉的黏膜或者鼻腔的黏膜上轻轻一抹就可以了，1至2秒就可以完成。因此，市民做新冠病毒核酸检测一般不是很难受。

　　但对于部分较为敏感的人来说，可能会出现刺激性的干呕、恶心或者呛咳等不适，这时候最好用纸巾捂住口鼻，并尽量忍住，以免呕吐物或者痰液喷出造成污染。

做核酸检测，个人要做好哪些防护措施？

　　湖南省疾控中心专家建议，市民去做新冠病毒核酸检测，出门前要携带好身份证，洗手并正确佩戴好口罩，最好再备一个口罩，也可以随身携带免洗消毒液或免洗酒精，可在采样结束后及时给双手消毒等。

　　市民出行尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车前往新冠病毒核酸检测采样点。如必须乘坐公共交通工具，应全程正确佩戴口罩，途中尽量保持安全距离，避免手碰触公众设施及物品，不要用手接触眼、耳、鼻、口等部位。

　　市民到达新冠病毒核酸检测采样点，一定要保持安全距离，全程戴好口罩，不要与人交谈，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险，配合现场工作人员的指导有序进行采样。

　　接受咽拭子采样时，将口罩取下折叠封装在塑料袋里放入口袋中。在采集咽拭子时尽量放松，头后仰，深呼吸，张口发出“啊”的声音。在咽拭子采集过程中可能会出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，对着地面或准备好纸巾都可以。

　　采集完样品后立即洗手或用免洗酒精、免洗消毒液擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定医用垃圾桶，并立即离开，不要在采集地点周围吐痰、呕吐。  

在长沙做核酸检测方便吗？

　　长沙各大医院及时加大了人力、物力投入，调整优化新冠病毒核酸检测流程，增设采样点、报告自助打印机等，有效提升了新冠病毒核酸检测能力。为了方便市民群众，长沙各大医院开通了新冠病毒核酸检测线上预约、缴费、查询结果一站式服务，市民只需要在手机微信上关注医院公众号，根据提示即可办理。

　　湖南省疾控中心专家提醒，市民做新冠病毒核酸检测前两小时尽量避免进食，因为检测的时候大多是用棉签蘸取咽喉黏膜上的分泌物，食物粘附在咽喉黏膜上面的话，可能会对检测结果产生影响；咽喉受到刺激后，易引发干呕、恶心等不适，呕吐也会对检测结果产生影响。此外，要保持好口腔和鼻腔的卫生清洁，便于分泌物的提取和检测。