小伙掰手腕猛然发力 “咔”的一声上臂断了

　　长沙晚报掌上长沙11月15日讯（通讯员 封景 朱文青 全媒体记者 彭放）22岁的邓威（化名）是长沙某大学的大四学生，热爱健身的他没有想到，和同学掰手腕，竟让他上臂骨折住进了医院。值得庆幸的是，经检查排除了重要血管、神经损伤。今日，他在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）创伤骨科、手足显微外科接受了手术治疗。

　　13日晚，邓威与另一名爱好体育的同学比赛掰手腕。他本以为可以轻松取胜，哪知对方也臂力惊人，双方一时难分胜负。僵持半分钟后，邓威猛然发力，想借此一举击溃对方，哪知伴随着“咔”的一声，邓威突然感到右上臂剧烈疼痛、无法活动，被同学紧急送往长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）。入院时，受伤部位明显肿胀畸形，经检查确诊为右肱骨中下段螺旋形骨折，需要尽快手术治疗。

　　该院创伤骨科、手足显微外科副主任医师蒋亮东介绍，人的上臂是一根典型的长骨，叫肱骨，在肱骨靠近肘关节上方3～4厘米内，有一个圆柱形和不规则扁平骨的结合点，此处骨质少，比较脆弱，医学上叫做肱骨髁，很像金属上的“焊接点”。肱骨髁可以承受较大的向下拉伸的力量，比如拎重物；但承受剪切力的能力很弱，一旦发生剪切力时，很容易导致骨折。扳手腕时，肱骨髁承受的就是剪切力，一旦用力过猛、突然拧转，就可能造成意外。很多人掰手腕喜欢靠爆发力取胜，却不知猛然发力会导致肱骨周围的肌肉突然收缩，产生强大的剪切力，更容易导致其骨折。其他对抗性运动如打篮球、器械对抗锻炼时，也可能发生骨折。肱骨周围存在肱动脉、桡神经等十分重要的结构，骨折后一旦并发这些结构的损伤，后果十分严重。

　　蒋亮东提醒，运动要量力而行, 注意安全，不要逞强。任何运动前都应做好充足的准备，让身体预热一下，可以采取拉伸、弹跳等动作，让身体的肌肉处于放松状态。其次，运动锻炼宜循序渐进,对易受伤部位或相对较薄弱的肌肉进行循序渐进地训练，提高其功能和耐受力。如果不慎引发肢体剧烈疼痛、不能活动等运动性损伤时，应高度怀疑骨折，切莫自行进行揉捏、按摩、热敷、搽药等处理，可利用现场可用的书本或者纸板、绷带、布条等将受伤肢体进行临时包扎固定，避免骨折端移位损伤周围重要血管、神经，及时送医院治疗。