高温天高强度运动减肥,长沙小伙急性肾损伤

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  长沙晚报掌上长沙7月22日讯(全媒体记者 彭放 通讯员 曾胜金 秦璐)有氧操、搏击操、踏板操、动感单车课、器械训练……23岁长沙小伙唐彪(化名)为了减肥,每天顶着高温进行高强度运动,半个月体重减了10公斤,却引发了急性肾损伤。好在就医及时,今日,从长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)康复出院。

  唐彪身高178厘米,此前体重高达105公斤,因为太胖,走几步路就气喘吁吁。前段时间,他参加了一个减重训练班,为了在短时间取得成效,每天咬牙进行高强度运动,配合营养减脂餐,减重效果明显。这期间,出现过乏力、恶心的症状,他认为是天气热、出汗多、消耗大引起的,还是每天坚持大运动量。半个月后,他的体重下降了10公斤,但是胸口闷、恶心想吐的症状也加重了。

  7月13日傍晚,已经出现腹泻症状的唐彪在家吃完晚饭后出现呕吐,伴乏力不适,家人把他送到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)急诊科就诊,常规检查中肾功能检查显示肌酐高达296微摩尔/升(正常范围57~97微摩尔/升),考虑“肾功能不全、急性肾损伤”。急诊医生予以抗感染、补液、抑酸等对症治疗后,将他转入肾病科进一步治疗。

  在肾病科完善了相关检查,医生诊断唐彪患上的是“急性肾损伤”中的“肾前性肾功能不全”。肾病科主任、主任医师文锐解释,肾前性肾功能不全的患者多因为用药不当或腹泻呕吐等原因,引发严重脱水,令血液发生浓缩,流经肾脏的血液减少,使肾脏的血流灌注不足,导致肾小球滤过率降低的缺血性损伤。这个阶段属于肾损伤的初期,肾实质组织结构完好,及时采取有效措施常可阻止病情进展,如果耽误治疗,随着肾小管上皮细胞损伤加重,肾小球滤过率逐渐下降,进展到慢性就会带来更大的伤害。唐彪因入院及时,经过对症治疗和精心护理,恢复良好。

  文锐提醒,运动减重一定要量力而行、循序渐进。尤其是在高温的夏季,人在运动后出汗量倍增,容易出现脱水现象,因此,运动前、运动中、运动后都要科学补水。如果运动后,出现恶心、呕吐、尿少甚至无尿,或者排尿像浓茶、酱油一样的颜色,就要提高警惕,可能出现了急性肾功能损伤,需及时就诊,防止意外情况发生。


【作者:彭放 曾胜金 秦璐】 【编辑:朱秉山】
关键词:健康
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