儿科医生教你在家陪宝宝玩感统游戏

　　长沙晚报掌上长沙10月28日讯（通讯员 邓昭艳）新手父母常为居家照顾宝宝而苦恼，如何在有限的家庭空间中确保安全同时又让宝宝玩得开心呢？唯嘉儿科副主任医师颜华教你在家陪宝宝玩感统游戏。

父母可以设计一些有趣的感觉统合训练游戏，既有助于增加与孩子之间的情感交流，也能帮助孩子更多地接受环境信息的刺激，并主动积极地探索环境，从而让身体和大脑的相互协调得到锻炼，使感觉统合功能发展得更加完善。那如何根据宝宝的情况设计适合他的游戏呢？首先我们要了解不同年龄阶段的宝宝感觉统合发育的过程。

0-3月时，墙上可贴色彩对比鲜明的卡片、床上悬挂旋转的玩具等，吸引他追视，同时选用发出不同声音的玩具吸引他的注意。同时父母要多对视宝宝，也给宝宝看父母脸孔的机会。经常把宝宝抱起来，看看多姿多彩的外面世界。

4-6月时，父母可以开始有意识地训练宝宝翻身、坐等动作。同时在家可以将宝宝俯卧位放在大笼球（瑜伽球也可以）上，抓住宝宝的脚，让宝宝从上至下完成向前俯冲动作，可以增强宝宝的兴奋性及本体感觉的训练。

7-9月时，父母需加强训练他爬行，既能让宝宝的肌肉和关节得到锻炼，还能让他学会转移重心，为行走打下基础。把宝宝最喜欢玩的一个玩具，放在他刚好拿不到的地方，他的身体就会往前倾，手使劲地往前伸，向着前面的目标慢慢挪动。等宝宝较好地掌握爬行后，父母可以作为“障碍物”躺在地上，将宝宝放到一侧，将宝宝喜欢的玩具放至另一侧，让宝宝爬过“障碍物”去拿他喜欢的玩具。

10-12月时，父母需训练他扶站、扶走，探索环境，这对宝宝视知觉的发展，具有关键性的影响。父母可以在家利用沙发、地毯等家具设计障碍物，让宝宝不断地爬、扶站、扶走等，加强他对躯体的控制能力。

宝宝出生后至1岁前，可引导宝宝对周遭的事物多观察多接触，增加触觉的体验，例如触摸不同质地的物品，或者选择不同材质玩具与宝宝进行互动，比如黏土、木制玩具、沙子等。需及时添加辅食，帮助宝宝增加口腔触觉体验，也可从小让宝宝品尝多样食物，对接受不同味觉有帮助，避免长大后养成偏食的恶习，对健康不利。在宝宝清醒时，可抱着他旋转或将他举高高，在保护下提供前庭刺激。父母要多跟宝宝说话，培养他的听觉注意与听觉理解。

总之，家长可以参考如上方法，因地制宜，制定一套符合宝宝情况的训练方案，并坚持训练。如若训练期间宝宝出现任何情况，都应该及时咨询专业的感统训练师。良好的家庭感统训练可以帮助宝宝更好地适应周围的环境。