中药也能不难喝！长沙这场“养生嘉年华”十五年热度不减

长沙晚报掌上长沙11月10日讯（全媒体记者 傅容容 通讯员 肖心玥）立冬已过，长沙晨间的风带着几分清冽寒意，长沙市中医医院星沙院区门诊前坪，却是一派热气腾腾的景象。专家与市民的问诊交谈、练习八段锦的匀净呼吸、品尝药膳茶饮时的轻声赞叹，声声交织，揉成了第十五届膏方节鲜活的开场。11月10日，长沙市中医医院第十五届膏方节拉开帷幕，名老中医坐诊辨证、新潮中医药茶饮、各式理疗体验轮番登场。

义诊区的长队从一大早便延伸开来，该院中医药传承创新办公室副主任刘用将指尖搭在市民腕间，凝神问诊。作为膏方节的常驻专家，他见证着医院膏方节走过十五个年头。

“民间常说冬令进补，开春打虎，立冬进补的观念早已深入人心。”问诊间隙，刘用和记者聊起膏方的渊源。膏方作为流传已久的中药剂型，恰好契合中医“秋冬养阴”的理念。区别于苦涩难咽的汤药，膏方借助蜂蜜、木糖醇这类赋形剂调和口味，普通人群可用蜂蜜调味，糖尿病患者则替换为木糖醇，温润适口的口感，也让长期调养成为可能。一勺稠润膏滋入喉，药物缓缓滋养脏腑，帮人体积蓄能量，安稳抵御冬春时节的气候波动，对不少慢性病群体的状态调理，也能起到辅助改善作用。

现场的惠民福利实实在在。本届膏方节设置免挂号费、免膏方制作费的政策，名老中医坐诊把脉，为前来的市民做免费体质辨识，量身开具专属膏方。耳穴压豆、刮痧、拔罐、杵针等中医理疗体验台前，市民轮番上前感受传统疗法带来的松弛感。家住医院附近的刘奶奶说，她知道长沙市中医医院每年都会举办膏方节，一早就留意了今年的活动时间。“每年都来现场免费义诊、开膏方，还能做做理疗，感觉非常好。”刘奶奶平时喜爱中医，去年经医生辨证后服用了一疗程膏方，冬天也没那么怕冷了。

穿梭在活动现场，能看见鬓角染霜的老人专程来调理多年旧疾，也有年轻朋友约上同伴，打卡药膳茶饮，挑选精巧的中药香囊。曾经藏在典籍药方里的膏滋，不再只是长辈圈的养生选择，就连来自湖南农业大学的俄罗斯留学生安娜，也专程来到现场，感受一把地道的中式养生乐趣。

“这个喝起来带着淡淡的草本清香，完全没有想象中中药的苦涩。”金发碧眼的安娜捧着一杯刚接好的鲜石斛咖啡，小口抿下，眼里满是新奇。这款被大家称作“热中式”的特调饮品，把石斛的清润和咖啡的香气融合，不用耗损身体阳气，成为现场年轻人争相打卡的特色。一旁的药膳点心、温热养生茶饮排起短队，中药香囊随手可取，传统中医药，正用鲜活的姿态拥抱不同年龄、不同国籍的体验者。

广场中央，八段锦的招式缓缓舒展。从诊台、体验区抽身出来的市民，也被这套舒缓功法吸引，纷纷停下脚步跟着抬手迈步，一呼一吸之间调理周身气机。而针对不便频繁跑医院的慢病群体，现场还设置慢性病便民专区，打通互联网医院渠道，线上复诊、慢性病随访、续方开药一应俱全，药品可以直接邮寄到家，免去来回奔波的麻烦。

记者在现场了解到，本次膏方节活动不会局限于星沙单一院区。11月11日、12日，该院三大院区将轮番开启专场，方便城区各处市民就近参与。

不少老百姓心里固有的印象是，膏方只属于冬天。刘用告诉记者，医院今年正式常态化推行四季膏方，跳出冬令进补的时间桎梏。翻阅古代宫廷医案便能发现，膏方本就不是冬季专属。只是春、夏、秋三季，配方思路更偏向平和调补，不必使用大量滋腻厚重的药材。不管是体虚反复感冒、产后身体复原，还是长期被亚健康困扰，一年四季，都可以通过一人一方定制膏滋，按需调养身体。

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长沙市中医医院膏方节三场活动连开，市民可就近参与

11月11日（周三）8:00-12:00｜芙蓉院区名老中医馆三楼

坐诊专家：卿照前、辜大为、李中信、杨金颖、易平、解刘松

11月12日（周四）8:00-12:00｜天心院区门诊大厅

坐诊专家：陈美丽、温屯清、周细江、吴春明、易平

（温馨提示：具体坐诊专家以活动当日现场安排为准。）