首场！心理健康公益讲座走近网约车司机，点亮心灯

　　长沙晚报掌上长沙2月28日讯 遇到行人突然横路时踩急刹，会紧张很久。由于超时间行车工作导致注意力分散，有办法么?遇到乘客刁难，如何化解焦虑情绪……

　　今日，位于岳麓区麓松路的长沙汉迪汽车租赁服务有限公司内，《我的情绪我做主》心理健康公益讲座暨学雷锋启动式正在举行，一些网约车司机纷纷道出自己心里的困惑。这是长沙市总工会联合长沙晚报社“掌上长沙”组织市总工会心理咨询志愿服务队和市城市公共交通事务中心的志愿者，开展“学雷锋·爱满星城”志愿服务系列活动的启动式及首场活动的剪影。

　　    三场公益讲座促进市民心理健康

　　国家二级心理咨询师、长沙市总工会芙蓉讲堂讲师符艺玲老师，给60多名网约车司机讲授情绪的本质和减压技巧，缓解他们的心理压力提高幸福指数，促进车辆安全运行。对于有情绪困扰的一些网约车司机，还提供面对面心理咨询，充分解决职工的心理问题。符艺玲老师说，“心理健康与个体的人生观、价值观密切相关，要热爱生活、积极乐观，学会排除不良情绪，才能排除‘危险源’”。她表示，汽车司机经常会遇到各种心理问题的困扰，如生活压力、与他人发生矛盾、个人利益受损等，如果常被心理问题所困扰，会直接影响到公共安全。因此，关注司机这个群体的心理问题，显得十分重要。

　　长沙汉迪汽车租赁服务有限公司总经理何晓阳表示，目前长沙有3万余名网约车驾驶员，日均服务对象近百万余人次，工作强度较大，在服务过程中有时不被乘客理解，这个群体非常需要心理关爱服务。这次志愿服务为驾驶员送来了“及时雨”，为网约车优质服务提供了保障。希望网约车驾驶员群体能够得到社会各界持续的关心和关爱。

　　据了解，长沙市总工会联合长沙晚报社“掌上长沙”在近期开展“学雷锋·爱满星城”志愿服务系列活动，旨在进一步传承和弘扬雷锋精神， 奏响“雷锋家乡学雷锋”文明志愿主旋律，提升市民的心理健康水平。

　　接下来的第二场活动，邀请了国家二级心理咨询师、岳麓区政协委员、九三学社长沙市妇委会副主任、长沙市总工会“芙蓉讲堂”心理课程讲师吴丽，走进岳麓区开音儿童教育发展中心，开展《好好说话，幸福人生》讲座，讲授家长如何与孩子交流，建立良好亲子关系，缓解孤独症儿童家长的压力，并提供驻场心理咨询。

　　第三场活动，邀请长沙市总工会心理咨询志愿服务队队长、国家二级心理咨询师、教授级高级政工师、湖南省思想政治工作特邀研究员蔡桂霞，走进岳麓区的学校，开展《快乐减压三部曲》讲座，通过传授心理学原理知识和绘画心理学技术来评估、缓解教职工的情绪压力，解决职场的心理问题。

　　    心理志愿服务队点亮职工心灯

　　启动仪式上，市总工会心理咨询志愿服务队蔡桂霞介绍，该服务队成立于2016年，目前注册志愿者175人，其中121人具备心理咨询师资质，累计开展志愿服务2万余小时。通过“芙蓉讲堂”和“心星公益大讲堂”等形式，开展近百场心理健康宣讲。特别是2020年疫情发生后，该志愿队以“点亮职工心灯”为宗旨，宣传推广心理学知识和技术，有效调节了疫情后从业人员的心态，化解潜在心理风险，提高了广大群众的心理水平。该志愿队将继续开展相关公益活动，进一步提升职工心理健康水平，减少工作压力对职工可能造成的心理困扰和负面影响。

　　据悉，该志愿队主要开展心理健康培训、分层次心理团辅、心理骨干培训等方面的特色服务咨询，近3年分别获得长沙市“最佳志愿服务组织”、湖南省“最佳文明实践志愿服务组织” 、“全国学雷锋最佳志愿者服务组织”等荣誉称号。