中考成绩出来后，我们应该这样做——家长篇

　　所得如愿

　　1. 肯定与信任

　　中考的如愿可能有许多因素，但毫无疑问有您和孩子的付出，此刻您可以相信自己的教育方式一定有其优势，肯定自己对孩子的付出；同时要肯定孩子，因为一定是因为他出色的学习能力，不断的努力才有此刻的喜悦，所以要肯定他的付出，同时更多地相信孩子，他已经是个可以自己争取成功的人啦！

　　2. 准备与规划

　　孩子可能会因为中考的成功而忘乎所以，咱们此刻需要庆祝成功，但也要引导孩子选择最适合自己的学校，并积极沟通为初升高做相应的准备。

　　所得不如愿

　　1. 接纳与理解

　　首先家长要接纳分数已定的事实，不过多的埋怨与指责孩子，理解孩子过去的付出，理解孩子此刻可能比我们更难受，家长无条件的接纳与陪伴，孩子会感到被理解，从而更有应对本次失利的勇气。我们还可以从资源取向的角度去看到孩子的优势，帮助孩子找到曾经哪些资源助力了他的成长？现在他又拥有哪些资源？让孩子免于沉溺在负面的自我批判中。当然，作为孩子的重要他人，家长的肯定和支持，对于孩子来说本身就是积极资源，是非常大的鼓舞和进步的动力。

　　2. 行动与规划

　　当与孩子一起进行下一步的规划时，我们要注意避免陷入到“考前什么都管，考后什么都不管”的极端状况里，那么这时该做些什么才好呢？我们的建议是：

　　（1）与孩子保持沟通

　　可以听听ta目前的感受、看法，或与ta探讨到最近发生的新闻时事等。也可以安排一些家庭出游的活动，发展孩子的兴趣爱好，目的是让ta不停滞于当下，而是开始转换视角，展望未来。

　　（2）尊重孩子的想法，倾听孩子的表达

　　在填报志愿前后，对于未来的具体规划与选择，我们要温和而理性地与孩子进行协商，了解孩子内心的需求和向往。

　　（3）充分了解信息，帮助孩子择校

　　由于孩子的信息渠道有限，家长可以利用信息技术及自身资源的便利，了解到更多学校的信息，供孩子进行参考，帮助孩子筛选学校。特别是当孩子的追求和父母对于孩子未来发展的期望不一致的时候，更需要广泛收集信息，深入交换意见。

　　（4）必要时寻求专业帮助

　　如果孩子出现了一些应激反应，例如失眠烦躁、食欲减退等，这些都是正常的，一般随着时间的推移和家长的陪伴支持，状况会逐步缓解。但当异常状况出现超过两周时间或强度过大有对生活功能造成损害时，家长需要咨询专业的心理帮助，及时疏导，帮助孩子平稳度过假期，顺利进入新学期的学习与生活。