助人，为什么快乐？

助人是人类的天性

人们天生喜欢乐于助人的人。美国心理学家通过实验证明，六个月大的婴儿就能“明辨是非”。在一项测试中，科学家用玩偶对六个月到一岁的婴儿表演“爬山”的短剧——一个玩偶帮助别的角色爬山，而另一个玩偶则把爬上山的角色推下去。所有小婴儿都明显靠近“乐于助人”的玩偶，远离“捣蛋”的玩偶。其他类似的实验也得到同样的结果，帮别的角色开箱子、传球的玩偶都比“捣蛋”的玩偶更受小婴儿们欢迎。

助人是人类的生存哲学

从进化心理学来讲，我们的大脑天生是利他主义的。人和人之间的相互帮助首先是亲人之间的帮助，因为我们跟有血缘关系的人之间共享很多的基因，帮助亲人就是在帮助自己，哪怕个人的利益受到了损害，但促进了其他亲人的基因更好地传播，对基因来讲这就是合算的。因此，自然选择会青睐有互助基因的人。

随着社会的发展，我们遇到的很多人跟我们没有直接血缘关系，但是互助的社会规范可以帮助我们从其他人那里得到回报。即使没有回报，助人这一行为本身也能给人带来快乐，让我们身体更健康、情商更高、社交能力更强。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”助人为乐，实际上是人类集体智慧挑选的一套强大的生存哲学。

助人是共赢的优势

助人为乐并不是一种道德的说教，科学研究证明了善意的人更受欢迎、更有创造力、更成功快乐、更充实更有趣，也更能够面对生活的变化无常。神经学研究显示，对他人的痛苦和快乐感同身受是大脑固有的能力，送出礼物和收到礼物同样使人快乐。不列颠哥伦比亚大学的邓恩教授，曾经在全世界50多个国家的孩子中调查，什么是他们最开心的事情？结果排在第一位的是和朋友分享玩具。把玩具分享给别人，看起来拥有的物质变少了，但实际上增加了幸福感，而且良好的人际关系，也能让人们从别人分享的资源中获益。

帮助他人，要付出时间、心力、情感，甚至金钱，但是并不等于是完全牺牲自己，甚至有时候帮助他人，获得更大收获的是助人者。比如说在学习中，老师常常会让优秀的学生与学习吃力的学生组成学习对子。目光短浅的家长可能认为会耽误自己孩子的时间，事实证明，凡是能够当小老师的学生，成绩都更为优异。因为帮助他人的时候是再次学习和梳理的过程，学会了归纳、总结，寻找重点和难点等，比仅仅自己做题理解得更为深刻。