爱眼日来了，眼科专家提醒：养成良好的用眼习惯

　　长沙晚报掌上长沙6月6日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 梁辉 张兰艳 罗艳芬）“每天户外活动2小时以上；养成良好的用眼习惯；上网课应尽量选择屏幕大的电子产品，并保持合适的角度和距离；保证充足的睡眠，多吃富含维生素A的食物；每6至12个月检查一次视力，了解屈光度的变化，早发现早治疗；已经近视的孩子可采取合理配镜、角膜塑形镜、药物治疗及视觉训练等措施防止近视加深……”2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，作为湖南省儿童青少年近视综合防控技术指导中心，湖南省人民医院眼视光医学中心3组专家于6月5日下午分别前往育英西垅小学、大同第三小学、湖南省农业科学院子弟学校等3所小学，为6000余名师生传授爱眼护眼知识。
　　 湖南省人民医院眼视光医学中心主任王华教授指出，疫情防控期间长时间上网课、户外活动减少，复课后学习任务重，不少儿童、青少年视力下降。近段时间，湖南省人民医院眼视光医学中心每天接诊的“小眼镜”越来越多，周末两天来就诊的近视孩子有300余人，“合理用眼、关注孩子的眼健康”已经刻不容缓。
　　 省人民医院眼视光医学中心的陈蛟副主任医师、郭颖卓副主任医师和陈果主治医师都是省教育厅、省卫生健康委聘任的湖南省儿童青少年近视防控专家宣讲团成员，他们从认识眼睛结构出发，向师生和家长详细讲解常见的儿童眼部疾病，具体分析导致近视的主要原因，宣传如何爱护眼睛、防止近视。

湖南省人民医院眼视光医学中心专家向学生传授爱眼护眼知识。长沙晚报通讯员 梁辉 张兰艳 罗艳芬 供图