孩子近视防控修炼秘笈9要诀，快来一起修炼吧

　　长沙晚报掌上长沙9月30日讯（通讯员 周巧）为什么孩子小小年纪就近视了？专家指出，近视防控的“主场”不在校园，而在家庭。

　　根据爱尔云夹监测大数据发现，孩子放学回家后，近距离用眼时长超过2小时，周末超过4小时，用眼负担竟然比在学校还重，孩子周末有效户外日照时长不足1小时，甚至比在学校还少，寒暑假和周末才是孩子近视的高危期。

　　长沙爱尔眼科医院专家提供的这份护眼秘笈，集聚9大护眼要诀，浓缩科学防控精华，家长快来和孩子一起修炼吧！